Autor |
Wiadomość |
<
Szemrawisko
~
Figura, zdrowe odżywianie itp.
|
|
Wysłany:
Pon 13:11, 11 Sie 2008
|
|
|
Szarość Wieczorna
|
|
Dołączył: 03 Kwi 2008
Posty: 264
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
Jem co mi smakuje. Fastfoody rzadko bo po prostu nie mam na nie kasy, ale jak się nadarzy okazja to bardzo chętnie ^^. Nie wyobrażam sobie żebym kiedyś mogła zostać wegetarianą, głównie z powodu zamiłowania do wszelkich mięs smażonych, duszonych, pieczonych, do kurczaka i schabowych . Roślinki też lubię .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 18:59, 11 Sie 2008
|
|
|
Jasność
|
|
Dołączył: 04 Sie 2008
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań.
|
|
Fast foodów nie jadam wcale, w Mc'donaldach i podobnych co najwyżej o shake'a się pokuszę. Chipsów zjem kilka, raz na tydzień, dwa, kiedy brat nad uchem mi chrumka. o_O Mięso... Ograniczam, zdecydowanie, ale wiadomo, że jakże troskliwa mama nie pozwoli mi zostać stuprocentową wegetarianką... -.- Za to słabość mam ogromną do mleka i wszelakich jego przetworów. A co do figury... Uważam się za osobę grubą, choć nikt nigdy mi tego nie powiedział, zawsze twierdzą, że jestem w sam raz i mam po prostu taka budowę. Szczerze, zwątpiłam już we wszelakie diety, głodówki i tak dalej. Obojętnie ile bym jadła, bądź nie jadła wcale - ciągle jestem taka sama. Przemiane materii również mam bardzo dobrą. Coraz częściej dochodzę do wniosku, że jedyne co zrobić mogę - to po prostu polubić siebie, i tyle. Czeka mnie jeszcze dużo pracy... Ale anorektyczki... Okropne.! Na temat tej drugiej skrajności nie wypowiadam się lepiej..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 19:12, 11 Sie 2008
|
|
|
Aksamitna Mgiełka
|
|
Dołączył: 05 Lip 2006
Posty: 3194
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 18 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
|
|
Zdecydowanie polecam aktywność fizyczną. Po dwóch miesiącach regularnego biegania około 4 razy w tygodniu ewidentnie widzę zmiany w figurze. Nie mam co prawda wagi ani centymetra, ale widzę, że spadło mi z brzuszka i z ud praktycznie wszystko, co było do spadania. A nie stosowałam żadnych ograniczeń w diecie. Właśnie idę zjeść Prince Polo.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 20:23, 11 Sie 2008
|
|
|
Ciemność Absolutna
|
|
Dołączył: 29 Maj 2007
Posty: 868
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock / Toruń.
|
|
hm, muszę koniecznie zacząć uprawiać jakiś sport, tyle tylko, że siłownie i fitnessy kosztują od groma a do biegania przydało by się jakieś fajne miejsce typu park etc, bo jakoś nie wyobrażam sobie siebie biegającej z wywieszonym językiem w centrum miasta aha, i jakieś towarzystwo też może podnieść poziom mobilizacji.
moją największą zgubą w kwestii żywieniowej jest jedzenie późnym wieczorem, wszystko jedno czy jem mało i zdrowo czy dużo-nic się nie zmienia, mam tragiczną przemianę materii co nie jest fair
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 20:45, 11 Sie 2008
|
|
|
Plugawy
|
|
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1385
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
|
|
Zgadzam się z Tobą Bello.
Jak dwa lata temu urządzałem sobie przez cały Lipiec wypady rowerem 40 km. za Łódź z 5 godzinnym pobytem na kąpielisku to kondycja podskoczyła mi niewiarygodnie.Zszedł mi piwny mięsień i ogólnie czułem się jakoś lepiej.
W tą Niedzielę wyszedłem na rower i o grozo....
Zima i trzy miesiące pracy w pizzerii zrobiły swoje....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 20:49, 11 Sie 2008
|
|
|
Atropinowa panienka
|
|
Dołączył: 11 Maj 2006
Posty: 2872
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rybnik/toruń
|
|
ja zamierzam rozejrzeć się w toruniu za jakimś basenem i systematycznie się tam pokazywać od października... zobaczymy, co z tego zamiaru wyniknie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 20:54, 11 Sie 2008
|
|
|
Plugawy
|
|
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1385
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
|
|
Ale z tego co widziałem Mera, to masz świetną figurę - nie zauważyłem u Ciebie piwnego bębna
No...ale w zdrowym ciele zdrowy duch
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:06, 11 Sie 2008
|
|
|
Ciemność Absolutna
|
|
Dołączył: 29 Maj 2007
Posty: 868
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock / Toruń.
|
|
mera, z tego co wiem, jeśli zostają wolne miejsca w grupach na uczelniany wf to można się doczepić i chodzić za free od drugiego roku jest obowiązkowe zaliczenie jakiś zajęć, myślałam o łyżwiarstwie ale jak znam swoje szczęście wyląduję na jakieś badziewnej siatkówce, tfu tfu!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:15, 11 Sie 2008
|
|
|
Atropinowa panienka
|
|
Dołączył: 11 Maj 2006
Posty: 2872
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rybnik/toruń
|
|
monique, ja się do siatkówki nie nadaję w żadnym razie
a na basen mam zamiar pochodzić czystko rekreacyjnie, potaplać się w wodzie.
opus, komplemenciarzu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:26, 11 Sie 2008
|
|
|
Plugawy
|
|
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1385
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
|
|
Wszystkie panny z naszej załogi na CP miały zdrowe i smukłe figury jak gałęzie leszczyny A włosy ich jak konary targane porannym, lekkim wiatrem z kropelkami rosy skrzącymi się wstydliwie....
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Opus Diabolicum dnia Pon 21:29, 11 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:27, 11 Sie 2008
|
|
|
Biggus Dickus
|
|
Dołączył: 19 Gru 2005
Posty: 2522
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Poznań
|
|
Gothabella napisał: |
Zdecydowanie polecam aktywność fizyczną. Po dwóch miesiącach regularnego biegania około 4 razy w tygodniu ewidentnie widzę zmiany w figurze. Nie mam co prawda wagi ani centymetra, ale widzę, że spadło mi z brzuszka i z ud praktycznie wszystko, co było do spadania. A nie stosowałam żadnych ograniczeń w diecie. Właśnie idę zjeść Prince Polo. |
Dodaj jeszcze fakt, że minimum 15 minut aktywności dziennie (no, powiedzmy co drugi dzień) wystarczy, żeby wyjść z psychicznego dołka i nabrać energii.
Co do biegania, jeśli w tygodniu przekroczysz ok 30km to niezależnie od diety utrzymasz wagę.
meraluna napisał: |
opus, komplemenciarzu |
Ale on ma rację, Ty nie masz czego do zrzucania
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Mordasz dnia Pon 21:29, 11 Sie 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:32, 11 Sie 2008
|
|
|
Ciemność Absolutna
|
|
Dołączył: 29 Maj 2007
Posty: 868
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock / Toruń.
|
|
meraluna napisał: |
monique, ja się do siatkówki nie nadaję w żadnym razie
a na basen mam zamiar pochodzić czystko rekreacyjnie, potaplać się w wodzie.
|
no ja właśnie basen miałam na myśli, różne opcje są
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:39, 11 Sie 2008
|
|
|
Biggus Dickus
|
|
Dołączył: 19 Gru 2005
Posty: 2522
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Poznań
|
|
i siłownia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 21:40, 11 Sie 2008
|
|
|
Plugawy
|
|
Dołączył: 01 Gru 2007
Posty: 1385
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
|
|
i....corrida
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
Wysłany:
Pon 22:15, 11 Sie 2008
|
|
|
Atropinowa panienka
|
|
Dołączył: 11 Maj 2006
Posty: 2872
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rybnik/toruń
|
|
Monique napisał: |
no ja właśnie basen miałam na myśli |
uff. ja siebie w żadnym innym sporcie nie widzę... joga może
mordasz, patrz: sport a równowaga psychiczna
opus: bardzo śmieszne...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|